Zamerané na rozvoj sily, kondície a techniky pohybu, vďaka čomu postupne precvičíš celé telo – efektívne, bezpečne a s cieľom vidieť aj cítiť reálny progres.
Každý tréning má svoj systém a zámer.
V programe dominujú silové tréningy zamerané na budovanie sily, formovanie postavy a rozvoj svalovej hmoty.
Dopĺňa ich kondičný tréning, ktorý podporuje vytrvalosť, spaľovanie a celkovú kondíciu. Učíš sa hýbať vedome, technicky správne a s rešpektom k sebe.
V skupine nájdeš ženskú energiu, podporu a drive, ktorý ťa potiahne ďalej.
Nie sme súťaživé – sme partia žien, ktoré si fandia, makajú spolu a pripomínajú si, že každá z nás má v sebe bojovníčku.
Sú to Amazonky – silné ženy, ktoré sa rozhodli neostať stáť.
A ty môžeš byť jedna z nich. 🔥